Studio fleurir（スタジオ　フルリール）【春日町】

お店情報

先日、ヨガ・ピラティススタジオ「Studio fleurir」へ行ってきました。

日々移り変わる女性のカラダとココロに優しく寄り添い、
安心して通ってもらえることをコンセプトにされた【女性専用のスタジオ】です。

かわいいピンクの建物が目印❣️
普通の一軒家の一画にオープンされています💡

私は運動が大の苦手です。
冷えにも悩んでいて、冬場は足の指にしもやけができるほど。
寒い日には肩や腰が痛かったり…

何とか運動して身体をほぐさないと❗️
と思ってLINEから体験予約をして行きました💡

午前中のクラスと、夜のクラスがあります。

私がちょうど都合が良かったのが
ピラティスの「下半身」だったので、そちらを予約していきました。 実際に行ってみると、ホームページで見ていたよりもとてもステキな空間✨✨
更衣室やパウダールームもあり、着替えてスタジオに入室する事が出来るので、
帰りにそのままお出かけも出来るし良いな❣️と思いました。 スタジオ内はとても暖かく、床暖房がついていました‼️
冷え切った足が程よい温かさでぽかぽか。
とても居心地がよかったです。

この日は平日の午前中だったので、ママさんが多い印象でした。

「はじめまして」の皆さんで私は初体験でしたが、全然緊張する事もなく、
自分の身体と向き合えました。

先生がとても優しく
「ここが真っ直ぐの位置ですよ」と動きを細かく見てくださります。

ピラティスはベッドの上でも出来る運動で、
体の姿勢や向きが正しい位置で動かせていれば、激しい運動ではない…とのことなのですが、
私は次の日に筋肉痛になりました⚡️

自分で動画を見ながらやっていた動きは少し体の位置が違っていたんだなと気づけたり、
色んな道具を使って身体をほぐせて楽しかったです！

【ヨガメニュー】
・リラクゼーション
・デトックス
・マインドフルネス
・フェムケア
・アロマリフレッシュ
・ビューティーフロー

【ピラティスメニュー】
・下半身
・呼吸
・骨盤
・ビギナー

とメニューも豊富です✨
メニューの詳しい内容はホームページをご覧ください😊

次はアロマリフレッシュに行ってみたいな🎶と思っています。

気になる方はスタジオのHPからLINEへアクセス
↓↓
https://studio-fleurir.com/
※LINEアカウント登録で予約すると体験料がお得になります✨



【住所】
福山市春日町6丁目14-20
【営業時間】
10:00〜21:00
【店休日】
不定休


【地域特派員さやっぺ／2024年2月21日】