生活の知恵拝見！「くらしの便利ノート」

省エネ＆夏を涼しく過ごすアイデア

　読者の皆さんから寄せられた生活の知恵を紹介する「くらしの便利ノート」。
　今回のテーマは、「省エネ＆夏を涼しく過ごすアイデア」です。
　
　

◎ゴーヤを植えて涼しいグリーンカーテン

家の日当たりの良い所にゴーヤを植えてグリーンカーテンを作り、涼しく過ごしています。できたゴーヤは、食材に使って夏バテ解消に役立てています。また、暑い日中はできるだけ公共施設やショッピングモールへ出掛け、家のクーラー代を節約しています。（福山市・35歳）
　

◎水枕を使って寝る

アナログかもしれませんが水枕を使うと、涼しく眠れます。（福山市・37歳）
　

◎凍ったペットボトルで扇風機の風を涼しく

エアコン代が少しでも浮くように、凍らせたペットボトルを机の上に置き、扇風機の風を当て、多少でも涼しい風がくるように工夫しています。（福山市・40歳）
　

◎打ち水をする

庭に打ち水をします。また、スーパーマーケットで肉や魚を買ったときにもらった保冷用の氷も外にまきます。見た目も涼しくなります。（福山市・44歳）
　

◎こまめに網戸の掃除を

こまめに網戸の掃除をします。網目の汚れをしっかり取るだけで、意外と風通しが良くなります。（福山市・32歳）
　

◎ゴザを敷いて安眠

夏の夜は、布団の上にゴザを敷いて寝ています。ひんやり、さらっとしていて、寝苦しいときも快適です。（倉敷市・57歳）
　
　
（「リビングふくやま」2014年6月28日号）